10 lợi ích tuyệt vời của đậu cove (đậu que) đối với sức khỏe
1. Cung cấp năng lượng
2. Tăng cường sức khỏe tim mạch

3. Tốt cho mắt
4. Chứa chất chống ô xy hóa
5. Ngăn ngừa ung thư ruột già

6. Cải thiện sức khỏe xương
7. Điều trị các vấn đề về dạ dày-ruột
8. Ngăn ngừa nhiễm trùng

9. Ngăn ngừa các khiếm khuyết khi mang thai
10. Giúp giảm cân
Đậu que cũng giúp giảm cân vì chứa rất ít calo, cholesterol và chất béo bão hòa cũng sẽ thúc đẩy tim khỏe. Một lượng lớn chất xơ trong đậu que cũng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa đầy hơi, do đó giúp quản lý trọng lượng.
Reviews
There are no reviews yet.