Trái Mít

Mít chứa hàm lượng lớn carbohydrates, đường fructose và sucrose, có công dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chất xơ và nước có trong mít giúp điều trị táo bón, cải thiện chức năng tiêu hóa. Hàm lượng kali cao trong quả mít có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh về tim mạch cũng như điều hòa huyết áp.

Danh mục: