Lợi ích rau xà lách mang lại cho sức khỏe
1. Năng lượng

2. Rau diếp có rất nhiều vitamin
3. Xà lách cũng là nguồn cung cấp vitamin K

4. Rau diếp sạch chứa nhiều chất folate và vitamin C
5. Tốt cho võng mạc

6. Chứa nhiều khoáng chất, protein và vitamin
7. Chất xơ trong xà lách

8. Phòng tránh một số bệnh nguy hiểm
Rau củ quả là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của con người để bổ sung các khoáng chất và chất xơ, đặc biệt là rau xà lách. Sau bài viết, Hello Bacsi hy vọng bạn biết rõ hơn về công dụng của xà lách và thêm yêu thích thực phẩm bổ dưỡng này.
Reviews
There are no reviews yet.